البدانة الفرطة - مقدمة

ما هي السمنة؟

إن السمنة وباء يجتاح العالم كله، فى أمريكا وحدها يوجد 60 مليون مصاب. إن السمنة اصطلاح طبي يستخدم لوصف حالة زيادة الوزن إلى الحد التي تصبح عنده ضارة بصحة الشخص المصاب بها وهى حالة شائعة في أوربا ، حيث أن هناك واحد من بين كل خمسة بالغين يعانى من السمنة مقارنة بواحد من كل اثنان من الأمريكيين يعانى أيضا من السمنة وتزداد أيضا حالات السمنة بسرعة مخيفة في الشرق الأوسط ودول الخليج بشكل خاص.

وأفضل السبل لقياس السمنة هي باستخدام ما يعرف باسم مؤشر كتله الجسم (Body Mass Index BMI) ( قسمة الوزن بالكيلو جرام على مربع الطول بالمتر ) .

وفى تعريف منظمة الصحة العالمية للسمنة أن يكون مؤشر كتلة الجسم 30 أو يزيد عن ذلك ، حيث تظهر المشاكل الصحية الناتجة عن زيادة الوزن ، وعندما يصل المؤشر إلى 35 فهذا دلالة على السمنة المرضية حيث تتضاعف احتمالات الوفاة نتيجة للسمنة.

مضاعفات السمنة

لا تشكل السمنة مشكلة جمالية فقط ولكنها ايضا خطر صحى ، فالمريض الذي يعاني من السمنة معرض بنسبة اكبر لعديد من المشاكل الصحية والتى منها :

- ارتفاع ضغط الدم
- السكرى
- امراض القلب والسكته القلبية
- عدم انتظام الدورة الشهرية
- السرطان
- امراض المرارة وتكون الحصوات المرارية
- التهاب المفاصل
- النقرس
- عدم الخصوبة ومتاعب الحمل
- الاختناق اثناء النوم (انقطاع التنفس لفترات قليلة اثناء النوم وحدوث الازمات الربوية)
- الموت المفاجىء

حيث اثبتت الدراسات فى ان السمنة تؤثر على عمر الانسان حيث تؤدى الى الوفاة المبكرة. ان المخاطر المصاحبة للسمنة المفرطة تفوق فى اثرها المخاطر المصاحبة للعلاج الجراحى للسمنة .

أسباب السمنة:

ان السمنة مرض يتأثر بتشابك عناصر عدة منها الوراثى ، او مايتعلق بالغدد الصماء ، التمثيل الغذائى ، العوامل البيئية واسباب اخرى.

وتحدث السمنة عندما يتناول المرء سعرات حرارية اكثر مما يستطيع ان يحرقها وتشير الدلائل الى ان هناك اكثر من سبب لحدوث السمنة والتى منها :

1. العوامل الوراثية :
تتسم بعض العائلات بالسمنة مما يدفع الى الاعتقاد انها لاسباب وراثية وايضا لان افراد هذه العائلات يشتركون فى نفس السلوكيات الغذائية واسلوب الحياة ذاتها .

2. العوامل البيئية :
تؤثر بشدة اساليب ممارسة الحياة اليومية والعادات الغذائية التى تجعل من نكهة الطعام هدفا فى حد ذاته وليس المحتوى الغذائى وكذلك فأن الغالبية العظمى من الناس لا تمارس الرياضة بشكل منتظم .

3. ممارسة النشاط الرياضى :
ان ممارسة الرياضة لدى الاشخاص الذين يعانون من السمنة يقلل شهيتهم للطعام مما يساعد الجسم على حرق الدهون لتكون مصدر الطاقة لهم.

4. العوامل النفسية :
تلعب دورا هاما فى العادات الغذائية حيث يلتهم كثير من الناس الطعام كرد فعل لمشاعر سلبية مثل الغضب او الملل او الحزن. ان حوالى ثلث الأشخاص يجدون صعوبة فى مواجهة نوبات الشراهة التى تجتاحهم من حين الى آخر وخلالها يتناولون كميات ضخمة من الطعام .

5. المرض :
هناك بعض الامراض النادرة يمكن ان تسبب السمنة وهذه تتعلق بمشاكل فى افراز الهرمونات مثل مرض الغدة الدرقية والاكتئاب النفسى وامراض نادرة اخرى تصيب المخ والتى قد تؤدى الى زيادة الوزن .

6. الأدوية:
هناك بعض الادوية والتى قد تؤدى الى زيادة وزن المريض مثل المواد التى تساعد على بناء العضلات والادوية المضادة للاكتئاب ومشتقات الكورتيزون.

تأثيرات السمنة المفرطة

1- المخاطر الصحية

السمنة مشكلة صحية خطيرة، فهي ترتبط بطيف واسع من الأمراض المزمنة، والأمراض التي تهدد الحياة المسببة للوفاة، مثل السكري من النمط الثاني، وأمراض القلب والأوعية الدموية ، وارتفاع ضغط الدم ، وبعض الأورام السرطانية ، ومرض توقف التنفس أثناء النوم ، وألم أسفل الظهر والمفاصل ، عندما يزداد مؤشر كتلة الجسم (BMI) تزداد المخاطر والإصابة بالأمراض التي تهدد الحياة. عندما تصبح السمنة مفرطة ( 40 أو أكثر). إضافة إلى ذلك كلما زادت السمنة زادت مخاطر الوفاة قبل الأوان .
كل سنة يموت أكثر من ربع مليون شخص في أوروبا بسبب المضاعفات المرضية للبدانة المفرطة . ان الأشخاص الذين لديهم زيادة بالوزن بنسبة 50% فوق المعدل الطبيعي لوزنهم يتضاعف لديهم خطر الوفاة قبل الأوان مقارنة مع الأشخاص غير البدينين .

2- تدني مستوى ونوعية الحياة

لا تعتبر الوفاة قبل الأوان النتيجة المحتملة أو الخطر الكامن خلف السمنة المفرطة. اذا أن تأثيرات اجتماعية واقتصادية ونفسية تحدث. تترافق السمنة بتدني مستوى أو نوعية الحياة، اذ تتأثر الحالة العاطفية الاجتماعية والبدنية بالسمنة. ويتعرض الشخص البدين للأحكام المسبقة والتميز في العلاقات مع الآخرين . وتسيطر على البدين المشاعر السلبية، والاكتئاب والشعور بعدم الرضا عن الحياة .
فالبدين يواجه مشكلات يومية ابتداء من البحث عن لباس مناسب ومريح ، التي لا تعيق حركته والقيام بأنشطته المعتادة ، والسفر والتنقل من مكان إلى آخر. إضافة إلى ذلك فالسمنة قد تعيق حصول البدين على فرصة عمل مناسبة ، مما ينعكس. بشكل سلبي على حياته الاجتماعية والمادية .

حقائق:

- السمنة هى ثانى أهم سبب للوفاة يمكن ايقافه ومنعه بعد التدخين.

- السمنة تؤدى إلى معدلات أعلى بكثير من:

· جلطات القلب

· جلطات المخ، مرضى السكر

· الأورام السرطانية أهمها الثدى والقولون

· لذلك مرضى السمنة المفرطة الذين لم يستطيعوا انقاص وزنهم بالوسائل الطبية تصبح جراحة انقاص الوزن لهم جراحة انقاذ حياة

· ولكن ليست الحل السحرى حتى تكون ناجحة وتنقذ حياة مريض

· يجب أن تكون مصحوبة تغيرات مدى الحياة من أسلوب الأكل ونوعيته وكذلك التدريبات الرياضية المنتظمة

· وقد أثبتت الدرسات الغربية أن المرضى الذين أجريت لهم هذه الجراحات يعيشوا مدة أطول من مرضى السمنة التى لم تجرى لهم الجراحة

· 90% منهم يعيشوا حياة أفضل

· وتتحسن لديهم الأمراض التالية بنسب مختلفة:

1. توقف النفس أثناء النوم – تتحسن من 74-98% من دراسات مختلفة

2. ارتجاع الحامض فى المرئ – تتحسن من 72- 98%

3. أمراض الروماتيزم – تتحسن من 41 – 76%

4. ارتفاع ضغط الدم – يختفى أو يتحسن بين 52 – 92%

5. وكذلك مرضى السكر من النوع الثانى شفاء شبه كامل في 85%

6. وكل ذلك ناتج من انقاص الوزن مع تغير اسلوب الحياة.

عدد الرسائل : 3 تاريخ التسجيل : 11/10/2009

مشكوووووووووووووور يا غالي معلومات القيمة
تسلم ايدك جزاك الله كل خير

» عوامل وأسباب البدانة